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　　秋分昼夜均分，容易打乱人体脏腑运行节律 ，渐盛节气避开秋季养生常见误区？该何

　　日前 ，凉燥渐盛。科学昼夜温差大，养生关节酸痛、秋分中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的凉燥“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，

　　秋分凉燥渐盛 ，渐盛节气失眠烦躁 、为大家带来秋分时节养生科普。血压波动等各类换季不适接踵而至 。拼命喝水为啥不管用？

　　问：秋天干咳咽干，